营养专家为您推荐一周食谱

营养专家为您推荐一周食谱

生活中一日三餐我们都要认真对待,要考虑营养搭配更要节约。通过用心烹饪,用有限的食材烹饪出美味。可以巧用食材边角...
2020-09-27
急火鱼慢火肉:急火为什么煮不烂肉?

急火鱼慢火肉:急火为什么煮不烂肉?

急火鱼慢火肉:急火为什么煮不烂肉? 俗话说急火鱼慢火肉,意思是在烹饪鱼类菜肴时,一般要大火快速成熟,而在煮肉时...
2020-09-27
茶叶除了饮用还可以做成美食

茶叶除了饮用还可以做成美食

茶叶除了饮用还可以做成美食 在我国,茶叶除了饮用,以茶入馔自古有之,利用茶叶的色、香、味、形,既可调味增色又具...
2020-09-27
抗疲劳药膳:松茸竹荪鸡汤

抗疲劳药膳:松茸竹荪鸡汤

抗疲劳药膳:松茸竹荪鸡汤 对于上班族来说,常年高强度的工作让人身心疲惫,免疫力下降,易生...
2020-09-27
营养药膳:健脾利水的鲤鱼冬瓜羹

营养药膳:健脾利水的鲤鱼冬瓜羹

营养药膳:健脾利水的鲤鱼冬瓜羹 鲤鱼冬瓜羹是一道适合夏季的营养药膳,主料为鲤鱼、冬瓜、葱白。鲤鱼味甘性平,能健...
2020-09-27
科学限制摄食让寿命显著延长

科学限制摄食让寿命显著延长

科学限制摄食让寿命显著延长 有的人吃饭的时候就喜欢吃得饱饱的,认为吃得好身体壮。然而网络上一直有传言,说人这一...
2020-09-27
包饺子原来还有这么多讲究

包饺子原来还有这么多讲究

包饺子原来还有这么多讲究 包饺子在北方可以说家家都会,但一些通用的制作讲究,您还是需要了解一下。 ●饺子馅得顺一...
2020-09-27
喝木瓜羊肉粥补脾益肾

喝木瓜羊肉粥补脾益肾

喝木瓜羊肉粥补脾益肾 材料:木瓜60克,羊肉120克,粳米150克,豌豆60克,草豆蔻3克,胡椒粉、盐适量。 做法:将草豆蔻、...
2020-09-27
低脂饮食不等于不吃肉

低脂饮食不等于不吃肉

低脂饮食不等于不吃肉 传言: 随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重饮食方式,其中低脂饮食、低碳饮食非常受人追...
2020-09-27
天天美食:排骨南瓜盅

天天美食:排骨南瓜盅

天天美食:排骨南瓜盅 南瓜中丰富的果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,还可以保护胃黏膜...
2020-09-27
什么是膳食行动倡导的“三减三健”

什么是膳食行动倡导的“三减三健”

什么是膳食行动倡导的三减三健 全民健康生活方式膳食行动倡导三减三健,即:减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、...
2020-09-27
麻辣烫会吃也能营养满满

麻辣烫会吃也能营养满满

麻辣烫会吃也能营养满满 提到麻辣烫,不少消费者总担心其重油重盐、食材不新鲜、添加剂成堆等问题。其实,只要把好安...
2020-09-27
今日家常菜:金针菇炒丝瓜

今日家常菜:金针菇炒丝瓜

今日家常菜:金针菇炒丝瓜 丝瓜是种热量比较低的瓜类蔬菜,而在维生素(如维生素C和B族维生素)和矿物质方面,它的含量...
2020-09-27
喝猪肚粥健脾益气和胃

喝猪肚粥健脾益气和胃

喝猪肚粥健脾益气和胃 组成:白术30克,茯苓20克,山药粉30克,猪肚100克,生姜3克,粳米60克。 做法:将猪肚洗净切片,同...
2020-09-27
从营养角度谈拒绝“舌尖上的浪费”

从营养角度谈拒绝“舌尖上的浪费”

从营养角度谈拒绝舌尖上的浪费 食物是人类获取营养、赖以生存和发展的物质基...
2020-09-27
<b>科学饮食避免餐饮浪费省钱又健康</b>

科学饮食避免餐饮浪费省钱又健康

科学饮食避免餐饮浪费省钱又健康 勤俭节约是中华民族自古至今的美德,那么,我们在日常饮食中该如何科学饮食、避免餐...
2020-09-27
<b>上班族眼睛干涩5大缓解方法</b>

上班族眼睛干涩5大缓解方法

上班族眼睛干涩5大缓解方法...
2018-06-13
老年人如何健康养生 这样吃肉有利于身体健康!

老年人如何健康养生 这样吃肉有利于身体健康!

老年人如何健康养生 这样吃肉有利于身体健康!...
2018-06-13
拯救熬夜族预防衰老的秘诀

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拯救熬夜族预防衰老的秘诀...
2018-06-13
中老年人常吃这些瓜竟能有效降脂防中风

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2018-06-13